Елена Швецова. Панические атаки и страхи: путь к свободе от детских переживаний

Эта книга поможет вам понять, как страхи из детства могут влиять на взрослую жизнь, что такое всё-таки панические атаки и как с ними справляться. Вместе мы исследуем, почему возникает тревога, и изучим практические шаги, которые помогут вам стать свободнее и счастливее.

Издательство: Автор
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 24
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,5 МБ):