Мари-Эстель Дюпон. Детокс внутреннего "Я". Как избавиться от самотоксичности и стать свободным

Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.

Издательство: КоЛибри
Год: 2024
Страниц: 208
Формат: fb2, rtf
Язык: русский

 

Скачать книгу (25,8 МБ):