Александр Мунц. Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях

Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.

Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 162
Язык: русский

 

Скачать книгу (12,7 МБ):