Екатерина Тур. Разговор с телом. Рабочая тетрадь по психосоматике

Даже незаметные переживания, если их не осознать, со временем превращаются в боль, напряжение и болезни. Но если постараться прислушиваться к себе, бережно проживать эмоции и менять глубинные установки – можно улучшить не только самочувствие, но и всю жизнь. Эта тетрадь – ваш проводник в мир гармонии тела и души. Пусть она станет вашим другом в самом важном путешествии – путешествии к себе.

Издательство: Эксмо
Год: 2025
Формат: pdf
Страниц: 98
Язык: русский

 

Скачать книгу (21,4 МБ):