RTF

Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье

Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призывают налегать на каши, другие – полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция какая-то в питании, да и только! А может, это всего лишь пустые необоснованные сенсации?

Июль 1945-го. Война окончена, но в Германии все еще действуют диверсионные группы вервольфов, а в Курляндском котле продолжается упорное сопротивление эсэсовцев, прорывающихся на шведский Готланд.
Два капитана – разведчик и артиллерист – продолжают воевать с врагом в надежде на скорое возвращение домой… Но их ждет не дом, а Маньчжурия, не мир – а новая война.

Книги 1-6

Попаданец из будущего в начало XX века...
От бездомного мальчишки до влиятельного полководца. От руин и пепла Последней войны до надежды и благополучия Прошлого мира.
Это история о втором шансе, бремени прошлого и о вызове, брошенном неотвратимому колесу истории.

Книги 1-8

Я – Сергий Приручитель. В своём мире родился с уникальным даром – приручать монстров. За это меня и убили. Но, не будем о плохом.
Я переродился в новом теле, в незнакомом мире. И очнулся не взрослым магом или подростком-аристократом...
А, чтоб меня, обыкновенным младенцем! Только родился, а меня уже хотят убить!
И дара из прошлой жизни осталось всего на один призыв...

Книги 1-13

Из развитого техно-магического мира я переродился в мире, куда только совсем недавно пришла магия.
Теперь я в теле молодого барона, и мне удалось отхватить лишь окружённую монстрами и враждебно настроенными аристократами деревеньку на окраине молодой, быстро развивающейся империи.
Зато у меня есть знания, ещё недоступные этому миру, и никто и ничто не помешает мне построить свою собственную магическую империю!

Книги 1-2

Ценой своей жизни я спас Королевство и оказался в чужом мире. Да к тому же в теле слабого мага какого-то захудалого рода. Опасность подстерегает на каждом шагу. Враги, аномалии, изменённые звери. И маны почти нет.
Но разве это меня остановит? Я Верховный Приручитель! И вновь начинаю своё восхождение.

Бои за Сталинград – по-настоящему знаковые в истории Великой Отечественной войны. В попытке захватить стратегически важный транспортный узел, дававший контроль над южными регионами СССР и обеспечивающий снабжение Восточного фронта, немецкие войска организовали масштабное наступление. Город обороняли более двухсот дней и ночей.

Книги 1-2

История про попаданца в тело русского эмигранта в Америку 1920-ых. Герой вынужден спасать свою новую семью и становится бутлегером. Так начинается его путь наверх. Борьба с ирландскими бандами, итальянской мафией, фашистской заразой, тайная помощь СССР, создание мощной русской диаспоры и проход в Конгресс. Все это - на страницах серии!

Книги 1-5

Мир каким все его знали, был уничтожен и разбит на бесчисленные осколки. Но появились Демиурги - властители в чьих силах объединить мир, собрав эти осколки. Они могут творить, строить, нанимать и повелевать.
Каждый Демиург уникален, их путь непохож на чужой, а власть... она может вскружить голову. Сможет ли наш герой создать мир своей мечты? Чтобы узнать, достаточно пройти по ссылке и заплатить.... Кхм. Шучу. Нет, все умрут, расходимся.
Или вновь шучу?.. Кто знает...

"Маленькая книга для маленького повара" была первоначально опубликована издательством Pillsbury в 1905 году. В этом новом издании собраны все рецепты из оригинального издания в мягкой обложке, но оно переиздается с учетом потребностей современного читателя. Новичкам следует освоить небольшие рецепты, представленные в этой книге. Они требуют лишь небольшого количества ингредиентов, но этого достаточно для успеха.

Почему драгоценные камни называли не только в честь богов и героев мифов, но и в честь отъявленных злодеев? Появление какого минерала приписывают Адаму? Что за камень был в кольце Соломона и в чем смысл мифа о Поликрате? Почему не получается идентифицировать самоцветы из Библии?

Он привык выживать. Всегда, везде, в любых обстоятельствах. Так случилось и теперь. Даже утонув, он вдруг выжил и оказался там, где оказаться никак не мог. Почему? Да просто потому, что так не бывает. Не бывает эльфов, орков и прочих гоблинов. Но, как оказалось, он несколько поторопился, так считая. И вот теперь ему снова придётся делать то, что он умеет лучше всего. Выживать.

Боярка... Герой попавший в тело сына барона\князя\графа (нужное подчеркнуть) в паршивых стартовых позициях. Угроза жизни, бесчестия. Обязательно наличие магии. Приветствуется Российская империя.
Вот только, господа, это зеленые шторы... Задний фон. Третий план, если вам так угодно. Можно выписывать на нем вензеля, золотыми нитями, рисуя достижения, провалы или питомцев главного героя. Но это как было, так и будет задним планом.
В этом произведении, на фоне зеленых штор я попытаюсь рассказать вам историю. Историю подростка, со всей атрибутикой присущей "боярке".

Чем питаться, как жить и что делать, чтобы укрепить иммунитет в мире, полном страшных инфекций и обычных сезонных простуд? Аллерголог-иммунолог Хизер Модей предлагает не укреплять иммунную систему, а сбалансировать ее. Определите личный иммунотип (ошибочный, тлеющий, слабый или гиперактивный) и получите индивидуальный план восстановления иммунитета. Собрали главные рекомендации из книги, которая рассказывает о пути к крепкому здоровью без тонны лекарств.

Какая страна была величайшей силой мировой политики XV-XVI веков? Профессор Йельского университета Алан Михаил убедительно доказывает – Османская империя. Именно она внушала европейским правителям страх и трепет, послужив причиной ключевых поворотов истории раннего Нового времени. Книга рассказывает об Османской империи на пике ее могущества и о человеке, который стоял за успехом страны – султане Селиме I.

Есть такая пословица. Попала собака в колесо – пищи, но беги. Так и Матвей, оказавшись в новом для себя мире, вынужден следовать всем местным правилам. Ведь от этого зависит не только его жизнь, но и жизни тех, кого он уже привык считать своей семьёй. А ведь по сути они и вправду являются его семьёй. А значит, нужно сделать всё, чтобы семья жила, а род не прервался…

Толчком к написанию этой книги послужили встречи автора с Хранителями — носителями мудрости исчезнувших цивилизаций. Теми, кто пытается сохранить хрупкое равновесие на нашей планете, уберечь человечество от катастрофических сценариев развития. Книга написана для тех, кого интересуют загадки древних цивилизаций и планетарных мест силы, скрытые силы, влияющие на современное общество и культуру. Все то, что связано с расширением наших представлений о природе физической реальности и человеческого сознания, многомерной картиной мира.

Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки. Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и оптимизировать процесс поиска и использования источников, чтобы максимально упростить и ускорить работу с текстами.

Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите.
В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.

Первый Контакт обернулся для Земли необходимостью участвовать в смертельных состязаниях. Взамен люди получили возможность обрести невиданные технологии и сверхсилы.
Но что делать, если ты проиграл в первой же игре и не вошел во фракцию Земля? Как выжить там, где одиночке нет места?