Библиотека

Каждый пятый человек живет с хронической болью. Ежегодно в мире употребляется больше 40 000 тонн болеутоляющего! При этом большинство людей, в том числе врачей, основываются на давно устаревших представлениях о природе боли. Эта книга — ключ к пониманию боли. Почему от пореза бумагой больно, а от стрелы в шее — нет? Как мысли, убеждения и даже форма таблетки влияют на эффективность лечения? Что такое фантомная боль и почему она возникает? Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие интересные вопросы.

Книга Кэролин Кокер Росс, доктора медицины и специалиста по расстройствам пищевого поведения, дает пошаговую программу, с помощью которой вы: поймете, почему диеты дают лишь краткосрочный эффект и часто приводят к повторным срывам; научитесь справляться с эмоциями и стрессом без переедания; выстроите более стабильным режим питания без срывов.

Настоящее учебное пособие предназначено для обучения студентов в рамках СПО. Так, например, при обучении по специальности «Технология продуктов питания из растительного сырья» в рамках профессионального модуля «Ведение технологического процесса производства хлеба, хлебобулочных, макаронных и кондитерских изделий на автоматизированных технологических линиях», при изучении темы «Технология хлеба и хлебобулочных изделий», студент должен овладеть компетенцией по выполнению технологических операций по производству хлеба, хлебобулочных, макаронных и кондитерских изделий в соответствии с технологическими инструкциями.

Учебное пособие разработано в соответствии с рабочей программой дисциплины, составленной на основе требований федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. В нем рассмотрены вопросы фундаментальных концепций и методов, связанных с разработкой мобильных приложений.

Славянская магия – это не просто набор ритуалов или загадочных символов. Наши предки верили, что слово способно исцелять, а во взгляде таится невидимая сила. Эти знания до сих пор живы и ждут, когда к ним обратятся. В книге вас ждут: уникальные описания обрядов и гаданий; тексты заговоров и шепотков; рецепты ритуальных блюд; правила сбора и хранения трав, их свойства и применение в гаданиях; краткий справочник по славянским богам и духам.

В инструкции даны подробные описания снятия мерок, построения выкройки, расчетов для вязания. Втачной рукав, связанный по методу из этой книги, всегда будет подходить под пройму. Эта инструкция - пошаговое руководство по вязанию женского свитера от момента зарождения идеи до готового изделия.

Хорошо продавал – руководи отделом продаж. Закрывал дедлайны сам – теперь следи, чтобы их закрывали коллеги. Так большинство специалистов становятся управленцами – без подготовки, но в условиях, когда нужно не просто делать самому, а организовывать и вести других. Хорошая новость: менеджменту можно научиться. Всего 10 ключевых управленческих навыков – от постановки задач и делегирования до мотивации и принятия решений – отличают начинающего руководителя от опытного.

Представьте: четыре утра, вой сирены, работник скорой, не спавший больше суток, мчит на вызов, не представляя, ждет ли его смертельно больной человек или температура 36,9… Обычный день фельдшера скорой помощи. Эта книга – сборник правдивых захватывающих рассказов, которые перенесут вас в эпицентр событий, где фельдшеры и врачи ежедневно сталкиваются с самыми неожиданными и невероятными случаями.

Книга «История метро Москвы. Развитие московского метрополитена и его культурные символы» – это захватывающее путешествие по самому красивому и протяженному метрополитену мира – с его тайнами, открытиями и духом советской эпохи. Автор поэтапно расскажет о создании неповторимой транспортной артерии, начиная с обсуждения строительства Мосгордумы до первых проектов, с открытия первой очереди до четвертой, от «Кропоткинской» и «Парка Культуры» до «Кутузовской» и «Фили»...

Впервые встав на лед, маленькая Ира понимает, что нашла свое призвание. Спустя годы талантливая спортсменка идет к заветной золотой медали, но судьба преподносит ей настоящие испытания. Преодолев тяжелую болезнь, измену партнера, конфликт с тренером, Ирина Роднина обретает настоящую любовь и, благодаря невероятной силе духа и жажде победы, бросает вызов всему миру – возвращается на лед, чтобы стать легендой советского и мирового спорта.

В Центральной Мексике День мертвых встречают не тишиной, а музыкой и смехом: оранжевые бархатцы, яркие флажки и домашние поминальные алтари. Но что в этих ритуалах уходит корнями в доколумбовую древность, а что пришло вместе с европейцами и христианством?

Свадьба на Руси с древности была не просто праздником, а тщательно выстроенным обрядом перехода в другой дом и рождения новой семьи. Каждое свадебное действо — от сватовства и «рукобитья», девичника и мальчишника, расплетания косы до венчания, свадебного пира и шумного второго дня — имело важный смысл.

Все секреты идеальной посадки вязаного плечевого изделия! С этой книгой вы сможете скорректировать любую вязаную модель под ваши мерки, стиль и задумку, научитесь учитывать особенности фигуры, и преобразовывать элементы изделия так, чтобы результат был безупречным!

Что, если по-настоящему счастливого человека отличают не какие-то привилегии, а всего лишь одна полезная привычка? Автор этой книги задаётся вопросом, как жить, словно каждый день - маленький праздник. Как сохранять лёгкость молодости, словно тебе море по колено и всё интересно. Она проводит журналистское расследование, анализируя встречающихся людей и делая выводы о том, что именно помогает этим людям жить с горящими глазами и предвкушением праздника. Узнайте и вы об этом.

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.

Произведения, вошедшие в эту серию, удачно сочетают в себе детективный сюжет и элементы мистики, философии, истории и религии, что сделало их прекрасными объектами для экранизации. Они полны интриг и загадок, связанных с историей становления христианства, крестовыми походами, мальтийским орденом и тамплиерами, средневековой жизнью Европы.

Автор — отчаянная домохозяйка с юмором, приглашает вас вместе сходить в магазин, а затем к ней на кухню. Она поделится маленькими хитростями, как сделать еду полезной, домашних - сытыми, а маму довольной. И конечно, чтобы всё было полезно, быстро и без заморочек. Книга для тех, кто каждый день решает вечный вопрос «что приготовить» и хочет делать это проще, спокойнее и с юмором. «Вашу ж мать» входит в авторскую серию «Записки хитрой мамы». Это честные, ироничные, поддерживающие книги для мам без идеальности и нравоучений.

Эта серия – коллекция уникальных голосов современной зарубежной прозы, где каждая история – это отдельная вселенная, полная боли, любви, надежды и магии. От апокалиптических ландшафтов «Как высоко мы поднимемся в темноте» Секвойи Нагамацу до пронзительных улиц Иерусалима в «С кем бы побегать» Давида Гроссмана, от мифических времен в «Птахе» Кортни Коллинз до вечного круговорота жизни в «Сказителях» Утхита Хемамуна. Вас ждут глубокие экзистенциальные вопросы, неожиданные повороты судьбы и истории, которые напоминают о вечных ценностях: связи между людьми и животными, сложности семейных уз, поиске своего места в мире. Если вы цените многослойную прозу, где каждая деталь имеет значение, а эмоции льются через край, эта серия станет жемчужиной вашей библиотеки. Погрузитесь в миры, где реальность граничит с мифом, а любовь и надежда способны преодолеть любую тьму.

Издание знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным разнообразием садовых и комнатных цветов, с новыми и незаслуженно забытыми сортами. Не обойдены вниманием и владельцы домашних ферм — здесь они находят ответы на многие вопросы по содержанию животных и птицы. В архив добавлены приложения «Цветы в саду и дома» и «Дачная кухня».

Один из лучших на сегодняшний день российский журнал для любителей масштабного моделизма и военной истории. Издание постоянно публикует материалы о моделях военной техники, авиации, автомобилях, обзоры новинок модельного рынка. Мастера моделизма делятся секретами своего мастерства.