Татьяна Ефремова. БАДы в спорте. Что работает, а что - нет

БАДы в спорте — практическое руководство по спортивным добавкам с опорой на научные исследованя. В книге разбираются популярные БАДы, их эффективность, влияние на организм и дозировки.
Книга поможет выстроить осознанный и безопасный подход к тренировкам.

Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 288
Формат: epub, pdf
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,9 МБ):