баня

Издавна считалось, а сейчас научно обосновано, что баня - это не только удовольствие, но и отличное профилактическое средство от болезней и старения. В последние годы интерес к баням нисколько не проходит, более того, он ширится, привлекая все новых и новых энтузиастов. Многие сельские жители и горожане, имеющие дачи, строят свои бани. чтобы пользоваться ими в любое удобное время. Из этой книги на примере индивидуального проекта комбинированной русской и финской бани вы узнаете, как с помощью подручных средств построить простую и недорогую баню на приусадебном участке.

На страницах этой книги даны практические рекомендации по строительству русской рубленой бани от фундамента до крыши, представлены проекты современной русской бани, описаны различные конструкции печей. Кроме того, читатели найдут в книге советы по выбору и использованию строительных материалов и инструментов, устройству коммуникаций, электротехническим и сантехническим работам.

В книге представлены проекты домов, все этапы его возведения, предложены варианты ландшафтного дизайна. Что касается внутреннего интерьера, то описано все: перегородки, двери, окна, лестницы, и конечно же, камины. Не забыли и о любителях попариться, для них есть отдельная глава, посвященная строительству бани.

Что лучше снимает напряжение после трудовой недели, чем вечерок с приятелями в бане: с вениками, пивом, квасом или крепким горячим чаем? Каких типов бывают бани, чем отличается финская баня от ирландской, а последняя, в свою очередь, от древнеримских терм? Как самому спроектировать и построить для себя этот оазис хорошего настроения, как правильно париться и даже как заготавливать и сушить веники — все это вы узнаете из нашей энциклопедии.

В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане.

Книга рассказывает о традиционной русской бане и о том, что делает баню баней – о банных печах-каменках.
Приведена классическая конструкция бани, избавленная от современных искажений. Впрочем, если понадобится использование современных разработок, то отказа не будет. Просто будем делать старую конструкцию современными методами, а не новодел по мотивам старой идеи. Как и в любом деле, тут важен принцип. Поэтому приводим его максимально понятно и просто.

Здоровый образ жизни — это не дань моде, а насущная необходимость, особенно в век стрессовых нагрузок и ухудшения экологической обстановки во всем мире. Банные процедуры — это наиболее доступный и приятный способ оздоровиться без потребности выезжать на дорогостоящие курорты.

Тема, которой посвящена данная книга, всегда вызывает интерес у читателей. Постоянно совершенствуются технологии строительства бань и саун, на рынок поступают новые материалы, приборы и оборудование, защитные и изолирующие покрытия. Должное внимание в книге уделено теме оборудования бассейнов при банях и саунах.

Камин использовался для отопления жилища с давних времен. Постепенно претерпев значительные изменения, он превратился в модную деталь жилого интерьера. Сегодня его все чаще можно увидеть и в городском, и в сельском доме, в кафе, на дачах.
Сауна своим жаром славится по всему миру. Финны проживают в суровых климатических условиях и поэтому для восстановления сил после тяжелого физического труда пользуются жаркой баней, именуемой сауной. Традиционные семейные сауны практически без больших изменений существуют уже много веков.

Автор книги,сам профессиональный строитель, относит себя к большим любителям русской бани, поэтому и труд посвятил вопросам строительства именно рубленной бани. Он в доходчивой и популярной форме щедро делится с читателями своими знаниями и опытом.

В книге представлены более 30 современных оригинальных проектов бань, с подробными планами строительства, площадью застройки и необходимыми данными для правильного выбора помещения.

Книга представляет собой научно-методическое пособие для технически подготовленного читателя, желающего грамотно и современно построить баню-сауну на своем дачном участке. На основе анализа видов бань, технических и потребительских требований предложена конструкция простой и удобной гигиенической сауны «на каждый день», не требующая больших вложений.

Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять "механизм" воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками, тем, кто хочет найти еще один источник хорошего настроения, новых друзей, домашним умельцам, которые обычную ванную смогут превратить в сауну или русскую парную, - предназначена эта книга.

Постройки на участке так же необходимы, как и дом. Строить и размещать их нужно так, чтобы они отвечали не только хозяйственным, но и эстетическим требованиям. В брошюре приведены проекты сараев для различного вида скота и птицы, теплиц, парников, бань, даны рекомендации по наиболее рациональному их размещению на участке с учетом инсоляции, осадков, направления ветра.

Автор книги предлагает новый подход к освещению темы строительства бань и саун на приусадебном участке, оборудованию мини-саун непосредственно в квартирах.

Автор, опытный мастер-печник, последовательно, просто и наглядно ведет читателя по пути создания печи своими руками – от выбора типа и места ее расположения, проведения необходимых расчетов, освоения приемов кладки и тонкостей печного дела до конечного результата. Книга предназначена новичкам, некоторые аспекты будут интересны и профессионалам. Она может служить стартовой ступенькой для тех, кто собирается сделать печное дело своей профессией.

Возведение рубленой и каменной бани, устройство душа, строительство погреба и гаража, монтаж парника и теплицы, а также изготовление и установка качелей, беседок и скамеек - все эти, а также многие другие вопросы подробно рассматриваются в книге.

Красивый и подтянутый живот - мечта каждой женщины, но не у всех эта мечта сбывается. Для того, чтобы быть стройной, не обязательно часами изнурять себя в спортивном зале и отказывать в любимой еде. Сейчас у вас появился шанс сделать свой животик красивыми без физических упражнений и нагрузок. Галина Гроссмман предлагает вам эффективные методики похудения, которые действительно работают.

Книга представляет собой сборник профессиональных советов домашнему умельцу, с помощью которых можно самостоятельно выполнить: дизайн помещения, ремонтные, строительные и отделочные работы, инженерное оснащение дома и квартиры. А также - обустроить приусадебный участок; построить баню, сауну; сложить камин; построить гараж для автомобиля и выполнить его мелкий ремонт.

Эта книга посвящена великой здравнице всех времен и народов – бане. Я постараюсь рассказать об этом, не побоюсь этого слова, восьмом чуде света как можно больше и полезнее. В этой книге вы сможете прочесть и об истории бани, и о том, какие они бывают. В каждой стране они разные, представляете? Также вы узнаете, как лечить в баньке свои хвори, каким веничком париться, что после всего этого пить, чтобы жажду утолить и здоровьице свое поправить.