Ликбез →
Моше Фельденкрайз. Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Связь между разумом и телом занимает центральное место в так называемой холистической, интегративной, комплементарной или функциональной медицине (как ее называют на Западе). Разработанный Фельденкрайзом метод помогает улучшить функционирование тела и его работоспособность, уменьшить симптомы и боль, а иногда и полностью вылечить заболевания, с которыми не может справиться традиционная медицина. При этом суть метода заключается в создании ситуаций, в которых пациент может использовать свое углубленное осознавание, чтобы узнать, как лучше восполнить ту или иную нарушенную функцию, что потенциально может привести к исцелению.
tanyavip1 11/02/23 Просмотров: 955 Комментариев: 0
0

Книга о взаимоотношении полов и о психологии пола предназначение широкому кругу читателей. Автор, живой классик русскоязычного НЛП (нейролингвистического программирования), врач-психиатр и политтехнолог, известен психологическими бестселлерами «А вы пробовали гипноз?», «НЛП: техники россыпью», «Оружие – слово», «Соблазнение: НЛП без комплексов» (в соавт.).
PRESSI 10/02/23 Просмотров: 946 Комментариев: 0
0

Автор более подробно рассказывает о житейских вопросах, касающихся семьи, брака, воспитания детей, карьеры. Поясняются также некоторые "колдовские" термины: "венец безбрачия", "родовое проклятье". Автор дает рекомендации, как рационально рассмотреть свои проблемы, не позволяя страхам и суевериям овладеть душой. Благодаря таким особенностям, предложенная книга может быть интересна даже читателю, равнодушному к Таро.
gefexi 10/02/23 Просмотров: 673 Комментариев: 0
+1

Эта книга о лидерстве в корпорациях. Ведь именно там — в многочисленных фирмах и компаниях — сегодня работает и делает карьеру большинство амбициозных людей. Однако стать корпоративным лидером непросто. Для этого нужно иметь тот внутренний стержень, который не только поможет достичь карьерных высот, но и позволит остаться порядочным человеком. Воля, интеллект и особая мораль — вот три слагаемых успеха. Впрочем, переменных в этой формуле намного больше, и они могут меняться в зависимости от ситуации.
gefexi 10/02/23 Просмотров: 435 Комментариев: 0
0

Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?
В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности обдумывать свои мысли.
tanyavip1 09/02/23 Просмотров: 925 Комментариев: 0
0

В книге на основе анализа процесса выбора хода определяются основные интеллектуальные функции шахматистов. Предполагается реальное повышения спортивного мастерства путем интенсификации тренировки оценочной функции. В порядке освоения методики приведены 30 позиций для оценки с ответами в известной знаковой и предлагаемой количественной формах.
gefexi 09/02/23 Просмотров: 926 Комментариев: 0
0

Эта книга революционна в своем рассмотрении психопатологии в контексте отношений, и она предлагает специфически сформулированный гештальт-терапевтический взгляд на понимание психопатологии. Она рассматривает психопатологию как совместно созданный феномен поля, который возникает на границе контакта и может быть преобразован в процессе контакта.
gefexi 08/02/23 Просмотров: 423 Комментариев: 0
0

В книге излагаются принципы работы и возможности супервизора во внеметодической модели супервизии. Автор рассматривает трудности и ошибки проведения психотерапии в каждом фокусе терапевтической и супервизорской систем.
gefexi 08/02/23 Просмотров: 430 Комментариев: 0
0

Эта книга предназначена педагогам. Но она может быть интересна и родителям, которые помогают своим детям в учении, потому что в ней доступно и популярно рассказывается о достижениях педагогической психологии, которые в настоящее время известны лишь узкому кругу специалистов.
gefexi 06/02/23 Просмотров: 712 Комментариев: 0
0

Книга представляет собой научно-практическое пособие для педагогов, практикующих детских психологов, социальных работников, родителей. Наряду с изложением психологических методик изучения личности, ее профессиональной ориентации, культурно-психологического потенциала, творческих способностей, процессов внимания, памяти, мышления, автор предлагает интересные рекомендации по использованию полученных результатов, раскрывающих возможность осуществления коррекционной и развивающей работы в каждом конкретном случае.
gefexi 06/02/23 Просмотров: 550 Комментариев: 0
0

Книга является результатом многолетних исследований швейцарского психолога Жана Пиаже, посвященных вопросам психологии детских рассуждений.
gefexi 06/02/23 Просмотров: 439 Комментариев: 0
0

Испытываете ли вы приступы страха, сопровождаемые учащенным сердцебиением, дрожью, головокружением и ощущением нереальности происходящего, которые заставляют вас думать, что вы больны, умираете или теряете рассудок? Мешают ли вам подобные переживания выполнять свои повседневные обязанности или заниматься обычными делами? Если вы подвержены приступам паники и постоянно беспокоитесь по поводу их повторения в будущем, то, возможно, страдаете паническим расстройством или агорафобией.
gefexi 05/02/23 Просмотров: 765 Комментариев: 1
0

Рано или поздно каждый человек задает себе этот простой, но в то же время очень сложный вопрос. Кто Я? Эта книга поможет тебе разобраться в самом себе, в других людях и в ваших сложных, запутанных отношениях.
gefexi 04/02/23 Просмотров: 536 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Евгений Ходченков. Первый час. Как проводить первый час утром, чтобы больше успевать, оставаясь энергичным весь день

Когда-то утренние ритуалы помогли авторам прийти к полноценной жизни, в которой достаточно времени на радость и теплые эмоции, осмысленное общение с близкими и личные интересы. Они получили возможность реализовать свои мечты. Утренние практики помогли находить время на себя и настраиваться каждый день так, чтобы быть хозяевами своей жизни, а не жертвами обстоятельств. Эта книга создана по мотивам игры «Первый час», которая за два года существенно изменила жизни ее участников.
PRESSI 03/02/23 Просмотров: 949 Комментариев: 0
0

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…
Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.
Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.
tanyavip1 03/02/23 Просмотров: 605 Комментариев: 0
0

Именно область и тема секса отражает тот хрупкий баланс, который возникает при взаимодействии человеческого разума и того, что заложено в нас природой. Порой самое лёгкое нарушение этого баланса может вызвать возникновение у человека весьма серьёзных проблем вплоть до расстройств, повлиять на его взаимоотношения с противоположным полом, отразиться на семейной жизни, на других сферах его деятельности, в итоге довести его существование до весьма критического.
gefexi 02/02/23 Просмотров: 495 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Евгения Андреева, Федор Коноров. Способность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут «своего» человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить.
PRESSI 02/02/23 Просмотров: 785 Комментариев: 0
+1

Эта книга написана для тех, кто стремится к успеху посредством общения с людьми. Для мужчин и женщин, ищущих партнёра, желающих очаровать и стать более интересными для неё или него; для представителей бизнеса, дела которых зависят от связей с клиентами; для людей, стремящихся к гармоничным и интересным отношениям в разных областях жизни с теми, на кого пал их выбор.
Очарование в процессе общения – это как включение лампочки, кнопку вы нажимаете в себе, а загорается – в собеседнике. Кто-то жмёт или не жмёт случайно. Кто-то зажигает нужный ему свет привычно легко, даже не понимая как. А вот если нет… тогда надо что-то с этим делать: лампочку менять или проводку, а может, и на другую кнопку нажать.
tanyavip1 02/02/23 Просмотров: 682 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Патрик Кинг. Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Высказывать свои желания - это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами. Потребность угождать - это очень мощное побуждение, однако оно сопровождается тревожностью, стрессами и чувством обиды. Пришло время изменить привычки.
tanyavip1 02/02/23 Просмотров: 716 Комментариев: 0
+1
Ликбез →
Роберта Миланезе. Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности

Многочисленные исследования показывают, что почти все страны, где благосостояние достигло достаточно высокого уровня, страдают от одной и той же «болезни»: молодые поколения, находясь в условиях чрезмерной опеки со стороны семьи и общества, не испытывают препятствий в той мере, которая необходима для развития у них уверенности в своих личных силах и, не подвергаясь этим трудностям, они и сами отказываются подвергать себя испытаниям.
gefexi 02/02/23 Просмотров: 581 Комментариев: 0
0